Introductie
Positief denken betreft je capaciteit om iedere situatie positief te benaderen. Daarmee lever je een belangrijke bijdrage aan het verwezenlijken van jouw dromen én jouw mentale gezondheid.
Hierom!
Gezondheid. Positiviteit zorgt voor een langer, gezonder leven met minder kans op welvaartziekten.
Creativiteit. Positiviteit maakt je hoofd vrij voor nieuwe ideeën.
Zelfregulering. Je raakt niet snel van slag door je focus op een goede afloop
Productiviteit. Je bereikt meer door positief te denken.
Relaties. Positiviteit is een basisingrediënt voor een gezonde relatie.
Welzijn. Je hebt minder kans op depressie, angsten en stress. Daarnaast is positief denken goed voor je zelfwaarde en -vertrouwen.
Immuunsysteem. Positiviteit versterkt je immuunsysteem tegen verschillende virussen. [bron]
Aan de slag
Geluk is een keuze. Wanneer start jij? #naarmorgen
Aanpak
- Toon inzet. Schrijf je doelen op, maak een planning en ga gedisciplineerd aan de slag.
- Overwin hindernissen.
- Vier je fouten
- Zet door
- Reflecteer en ga door tot je doel is bereikt.
Tips
Meer tips>
uit de pers
Naar de nieuwsfeed>
hulp nodig? bestel ons Werkboek
Met het boek De route naar morgen – Werken aan persoonlijk leiderschap ga jij aan de slag met het versterken van jouw persoonlijk leiderschap.
Je ontdekt je talenten en karaktereigenschappen waarmee je het verschil kunt maken. Je maakt kennis met vaardigheden die je nodig hebt om hindernissen te overwinnen, door te zetten en jouw dromen te verwezenlijken. Je leert bovenal dat met jouw inzet álles mogelijk is. Wat wordt jouw bestemming?
Inclusief planning- en reflectiepagina’s.
Naar het werkboek>
The Chief Empowerment Officer 