Introductie
Zelfreflectie is de tijd nemen voor jezelf om je gedachten te laten gaan over je functioneren en wat je wilt bereiken. Dat kan op allerlei manieren. Bijvoorbeeld door tijd alleen door te brengen (in solitude), een dagboek bij te houden of met iemand af te spreken die je hierin begeleid.
“Reflection… Looking back so the view looking forward is clearer.”
– Onbekend
Hierom!
Mentale gezondheid – Zelfreflectie verlaagd je stress en angstgevoelens en zorgt voor meer slaap omdat je in control bent. Je denkt tevens niet (of minder) na wat anderen wat jou denken omdat je doet wat voor jou het beste is.
Relaties – Omdat je bereid bent om over jezelf na te denken en te verbeteren investeer je ook in relaties met anderen. Daarnaast ontdek je door te reflecteren in welke relatie je wilt blijven investeren omdat je daar zelf ook beter persoon van wordt.
Jezelf ontdekken – Met zelfreflectie ontdek je je sterke en minder sterke karaktereigenschappen, je talenten, waarden, normen, rituelen die je fijn vindt.
Besluitvaardigheid – De tijd nemen voor jezelf zorgt ervoor dat je goede, weloverwogen besluiten kunt nemen.
Leiderschap – Zelfreflectie zorgt ervoor dat jij de leider blijft van je eigen leven. [bron]
Aan de slag
Zo vergroot je het empathisch vermogen van je kind(eren)
Wat jij kunt doen voor meer creativiteit (en geluk!)
Kinderboeken over persoonlijk leiderschap – #1 Droom groot!
Hoe gaat het met de nieuwsjaarsvoornemens? Tips om door te zetten.
De kracht van persoonlijk leiderschap op jouw mentale gezondheid
Wat wordt jouw bestemming? Ontdek het met De route naar morgen.
Filmtips 🎬🍿// Ontwikkel jouw leiderschap vanaf de bank.
Maak er het beste van! Zo blijf jij groeien en bloeien tijdens de pandemie.
Jong geleerd is oud gedaan: Het belang van leiderschapsontwikkeling voor jouw kinderen.
Leiderschap op afstand. Zo werkt het.
Meer winst? Toon betrokkenheid!
Kies voor geluk (én gezondheid)!
Doorbreek die muren!
Ontwikkel een inwerkprogramma voor meer loyale en betrokken medewerkers
Hierdoor blijf jij groeien en bloeien
Waarom managers jouw bedrijf kapitalen kosten (en wat je daaraan kunt doen)
Zo ontwikkel jij jouw empathisch vermogen
Zo creëer jij meer betrokkenheid op de werkvloer
Waardering: Een krachtig instrument voor betrokkenheid en groei
Zo ontwikkel jij jezelf van baas naar leider
Uit de pers

Naar Morgen
Zelfreflectie is een belangrijke leiderschapsvaardigheid en is goed te ontwikkelen. Wanneer start jij? #mijnroutenaarmorgen