Zonder dat we het doorhebben hanteren we dagelijks veel dezelfde waarden, normen en tradities die wij zelf mee kregen van onze (voor)ouders en/of de familie van onze partner. Nemen we wel genoeg tijd om onze eigen ideeën te formuleren over hoe wij willen leven, hoe we onze dromen gaan verwezenlijken en hoe we onze kinderen opvoeden? Maar los daarvan, het is ook gewoon moeilijk. Buiten onze comfortzone zijn we onzeker en angstig.

En dus verzamelen we mensen om ons heen die in eenzelfde context functioneren en bouwen we muren. We weren uitdagingen, laten iedere dag hetzelfde zijn en zorgen voor weinig tot geen risico’s op ons pad. We zijn tevreden en leven nog lang en gelukkig. Of toch niet?

Wie het lef heeft om zichzelf uit te dagen en zijn grenzen te verleggen ontdekt pas echt wat het leven te bieden heeft.
Er is heel veel moois te ontdekken achter onze muren. We verwezenlijken daar onze dromen, vinden onze passie, ontmoeten leuke mensen en ontwikkelen onze talenten.

Door onze comfortzone te vergroten krijgen we daarnaast meer zelfvertrouwen en ontwikkelen we ons verder als persoon. Ook worden we zekerder, zelfstandiger en meer onafhankelijk. Waardoor we meer eigen initiatieven durven te nemen en ons potentieel benutten. Vrijheid!

Met de volgende tips doorbreek je jouw muren.

  • Zeg meer ja;
  • Zet kleine stapjes;
  • Bedenk wat je al hebt bereikt door uit je comfortzone te stappen;
  • Verzamel (nieuwe) mensen om je heen, deel je plannen en laat ze je helpen;
  • Lees een boek (of artikel), zoek een coach of volg een training
  • Leer van teleurstellingen;
  • Toon discipline, doorzettingsvermogen en lef.

Bronnen

P&A Talentontwikkeling, Comfortzone remmende factor bij veranderingen.

Pieter van der Haak. Talentontwikkeling.com.

Personal & Business Improvement, Hoe vergroot je jouw comfortzone? Erwin Siereveld, Penbimprovement.com. 2017.

Albert Sonneveld, Leven zonder stress. Doel van het leven bereiken? Stap uit je

comfortzone: 7 tips! Albertsonneveld.nl. 2015.