Introductie

Zonder dat we het doorhebben hanteren we dagelijks veel dezelfde waarden, normen en tradities die wij zelf mee kregen van onze (voor)ouders en/of de familie van onze partner. Nemen we wel genoeg tijd om onze eigen ideeën te formuleren over hoe wij willen leven, hoe we onze dromen gaan verwezenlijken en hoe we onze kinderen opvoeden? Maar los daarvan, het is ook gewoon moeilijk. Buiten onze comfortzone zijn we onzeker en angstig.

En dus verzamelen we mensen om ons heen die in eenzelfde context functioneren en bouwen we muren. We weren uitdagingen, laten iedere dag hetzelfde zijn en zorgen voor weinig tot geen risico’s op ons pad. We zijn tevreden en leven nog lang en gelukkig. Of toch niet?

Wie het lef heeft om zichzelf uit te dagen en zijn grenzen te verleggen ontdekt pas echt wat het leven te bieden heeft.
Er is heel veel moois te ontdekken achter onze muren. We verwezenlijken daar onze dromen, vinden onze passie, ontmoeten leuke mensen en ontwikkelen onze talenten.

Door onze comfortzone te vergroten krijgen we daarnaast meer zelfvertrouwen en ontwikkelen we ons verder als persoon. Ook worden we zekerder, zelfstandiger en meer onafhankelijk. Waardoor we meer eigen initiatieven durven te nemen en ons potentieel benutten. Vrijheid!

Aan de slag

Met de volgende tips doorbreek je jouw muren.

  • Zeg meer ja;
  • Zet kleine stapjes;
  • Bedenk wat je al hebt bereikt door uit je comfortzone te stappen;
  • Verzamel (nieuwe) mensen om je heen, deel je plannen en laat ze je helpen;
  • Lees een boek (of artikel), zoek een coach of volg een training
  • Leer van teleurstellingen;
  • Toon discipline, doorzettingsvermogen en lef.

****

Geluk is een keuze. Wanneer start jij? #naarmorgen


Meer inspiratie vind je in ons magazine Persoonlijk leiderschap.

Ook interessant

Droom groot! Het mooiste advies dat je iemand kunt geven.
Doorzettingsvermogen Modern werkgeverschap Persoonlijk leiderschap

Droom groot! Het mooiste advies dat je iemand kunt geven.

Introductie Uit onderzoek blijkt keer op keer dat grote dromen zorgen voor succes. En dat is niet gek. Een grote…
Read More
6 stappen die je vandaag nog kunt zetten voor een bevlogen bestaan
Persoonlijk leiderschap

6 stappen die je vandaag nog kunt zetten voor een bevlogen bestaan

Introductie Dromen die je maar blijft uitstellen, het gevoel hebben vast te zitten, geleefd te worden, een kwakkelende mentale gezondheid..Er…
Read More
Aan de slag met moderner werkgeverschap.
Betrokkenheid Management development Modern werkgeverschap Persoonlijk leiderschap Talentontwikkeling

Aan de slag met moderner werkgeverschap.

Introductie Tijden veranderen. Nieuwe generaties dwingen organisaties om de spelregels te veranderen. Er is behoefte aan meer autonomie, flexibiliteit en…
Read More
Inspiratie voor het mentale gezondheidsprogramma van jouw organisatie
Mentale gezondheid Mentorschap Modern werkgeverschap Persoonlijk leiderschap

Inspiratie voor het mentale gezondheidsprogramma van jouw organisatie

Introductie Het gaat nooit met iedereen altijd goed. Er zijn zorgen, beperkingen, uitdagingen die ons dagelijks leven kunnen hinderen. De…
Read More
Maak het verschil. Zo voorkom je pestgedrag.
Betrokkenheid Empathie Gezin Management development Modern werkgeverschap Persoonlijk leiderschap Talentontwikkeling

Maak het verschil. Zo voorkom je pestgedrag.

Introductie Anderen volgen, het gemis aan warmte en geborgenheid, jaloezie..Allemaal redenen om iemand te pesten en je eigen frustraties af…
Read More
8 tips voor inclusiviteit
Betrokkenheid Cultuurontwikkeling Empathie Gezin Management development Mentale gezondheid Modern werkgeverschap Persoonlijk leiderschap

8 tips voor inclusiviteit

Introductie Kunnen zijn wie we zijn, altijd en overal. Inclusiviteit is aan de orde van de dag in ieder(e) organisatie,…
Read More
Nog veel winst te behalen in het wervingsproces van leidinggevenden
Betrokkenheid Cultuurontwikkeling Empathie Management development Modern werkgeverschap Persoonlijk leiderschap Talentontwikkeling

Nog veel winst te behalen in het wervingsproces van leidinggevenden

Introductie Een organisatie waar medewerkers in hun kracht worden gezet zodat zij de beste prestatie kunnen leveren, begint bij het…
Read More
Zo verdien jij het vertrouwen van anderen
Cultuurontwikkeling Gezin Management development Persoonlijk leiderschap

Zo verdien jij het vertrouwen van anderen

Introductie Om in onze kracht te komen moeten we ons eerst veilig voelen. En dat vraagt om vertrouwen. Van onze…
Read More
Wat is jouw talent?
Persoonlijk leiderschap Talentontwikkeling

Wat is jouw talent?

Introductie Iedereen heeft ze maar nog niet iedereen is zich hier bewust van. Talenten zijn je aangeboren vermogen om iets…
Read More
De gezinscultuur; belangrijker dan ooit!
Gezin Persoonlijk leiderschap

De gezinscultuur; belangrijker dan ooit!

Introductie Elk gezin heeft een eigen aanpak waardoor het goed functioneert, ofwel een gezinscultuur. Een volledige gezinscultuur bestaat uit waarden…
Read More
Ervaar het solitude effect
Creativiteit Empathie Persoonlijk leiderschap

Ervaar het solitude effect

Sociale contacten vormen een belangrijk onderdeel van ons leven. Je kan veel van anderen leren en je kunt jezelf door…
Read More
De kracht van tradities
Cultuurontwikkeling Gezin Management development Modern werkgeverschap Persoonlijk leiderschap Vrijwilligerswerk

De kracht van tradities

Introductie Verbondenheid, betrokkenheid, veiligheid..Belangrijke voorwaarden voor ons welbevinden in een relatie, team of gezin. Als daar aan wordt voldaan, durven…
Read More
Quiet quitting; hype of hindernis?
Betrokkenheid Empathie Management development Modern werkgeverschap Persoonlijk leiderschap

Quiet quitting; hype of hindernis?

Introductie Nieuwe naam, dezelfde uitdaging; veel medewerkers zijn al jaren niet betrokken. De term “quiet quitting”, in juli gespot in…
Read More
Zo vergroot je het empathisch vermogen van je kind(eren)
Empathie Gezin Persoonlijk leiderschap

Zo vergroot je het empathisch vermogen van je kind(eren)

Introductie Het vermogen om zich in te leven in de situatie en de gevoelens van een ander (Bron: Wikipedia). Empathie….
Read More
Dit kun je doen voor meer creativiteit (en geluk!)
Creativiteit Empathie Persoonlijk leiderschap

Dit kun je doen voor meer creativiteit (en geluk!)

Introductie Het vermogen om van niets iets te maken. Sommige mensen kunnen het van nature al goed. Anderen kunnen het…
Read More
Hoe gaat het met de nieuwsjaarsvoornemens? Tips om door te zetten.
Doorzettingsvermogen Persoonlijk leiderschap

Hoe gaat het met de nieuwsjaarsvoornemens? Tips om door te zetten.

Introductie Zo richting het einde van het jaar denken we erover na. Voornemens voor het nieuw jaar. Mooie dromen voor…
Read More
De kracht van persoonlijk leiderschap op jouw mentale gezondheid
Persoonlijk leiderschap

De kracht van persoonlijk leiderschap op jouw mentale gezondheid

Introductie De mentale gezondheid staat al jaren onder druk. Oorzaken die door het RIVM, Trimbos-instituut, Amsterdam UMC en TNO Arbeid…
Read More
Gezin Management development Modern werkgeverschap Persoonlijk leiderschap

Wat is jouw route naar morgen?

Of je nu 8 jaar bent, op de middelbare school zit of een baan hebt. Voor iedereen is het goed…
Read More
Filmtips 🎬🍿// Ontwikkel jouw leiderschap vanaf de bank.
Persoonlijk leiderschap

Filmtips 🎬🍿// Ontwikkel jouw leiderschap vanaf de bank.

Introductie Het is herfst. Het wordt kouder, natter en eerder donker. Kruip lekker op de bank met deze films en…
Read More
Maak er het beste van! Zo blijf jij groeien en bloeien tijdens de pandemie.
Persoonlijk leiderschap

Maak er het beste van! Zo blijf jij groeien en bloeien tijdens de pandemie.

Introductie In het kader van “never let a good crisis go to waste” (Winston Churchill), biedt de covid-19 pandemie een…
Read More

Bronnen

P&A Talentontwikkeling, Comfortzone remmende factor bij veranderingen. Pieter van der Haak. Talentontwikkeling.com.
Personal & Business Improvement, Hoe vergroot je jouw comfortzone? Erwin Siereveld, Penbimprovement.com. 2017.
Albert Sonneveld, Leven zonder stress. Doel van het leven bereiken? Stap uit je comfortzone: 7 tips! Albertsonneveld.nl. 2015.